"Este livro, escrito na perspetiva da psicologia social, propõe-se contrariar esta idea de independendência e individualidade e procura mostrar que somos muito mais o produto da interação com os outros do que queremos aceitar" (p.9)
"... a ideia de que somos seres únicos, independentes, autónomos e coerentes, é, também ela, uma ilusão socialmente construída" (p.35)
"... para ser um herói (...) é preciso sentir-se responsável pelos outros e ser sensível ao seu sofrimento. É preciso sentir-se empenhado no grupo e apoiado por ele. É o grupo que dá a coragem aos heróis" (p.68)
"Para além das normas que estão consagradas em leis e em que há um sistema de punição para quem não as compre, existe uma série de normas informais que organizam o nosso quotidiano" (p.54)
"... as pessoas tendem a mudar as suas opiniões para diminuir a discrepância e contribuir para a homogeneidade no grupo" (p.49)
"As neuroimagens de pessoas que se sentem sós mostram que quando expostas a estímulos sociais deixam de ativar a junção temporoparietal, responsável pela capacidade de descentração, de tomar a posição do outro e, por tanto, de empatizar" (p.78)
"Aquecendo o coração e lembrando que as relações estão lá se as quisermos continuar, coimavam para a interação ao vivo, que, essa sim, é "the real thing", que conta a sério" (p.85)
"... apesar do impacto pessoal que tem, a doença é uma experiência profundamente social" (p.91)
